A avea o piele frumoasa necesita o cautare complexa de informatii. Exista mai multi factori care determina calitatea si aspectul pielii tale. Iti impartasim toate secretele si actiunile corecte pe care sa le adopti pentru a obtine o piele stralucitoare.
De asemenea, gasesti cele mai recente informatii sustinute de stiinta despre cum sa iti ingrijesti pielea in ghidul pentru o piele frumoasa – The Skincare Bible: Your No-Nonsense Guide to Great Skin.
1. Ai grija de tine din interior spre exterior
Pielea este cel mai mare organ din corpul tau! Prin urmare, este important sa ai grija de ea, din interior si din exterior. Intr-adevar, stiai ca pielea este formata din 70% apa ?
Nu este de mirare, deci, ca trebuie sa bei suficienta apa in fiecare zi pentru a- ti mentine corpul in forma si astfel sa-ti hidratezi bine pielea. Unul dintre secretele pielii frumoase este hidratarea ei!
2. Protejeaza-te de soare si de razele UV
Nimic nu ar putea fi mai frumos decat sa te bucuri de razele soarelui de pe fata ta. Numai aici, soarele, desi placut, nu este prietenul pielii. Sa stai ore intregi la soare nu este bine, acesta fiind prima cauza a imbatranirii premature a pielii. De asemenea, retine ca, chiar si in timpul iernii, pielea ta este predispusa la razele UV.
3. Cunoaste-ti tipul de piele
Cat de bine iti cunosti pielea? Este destul de uscata, grasa, mixta? Cum reactioneaza pielea ta la ceea ce ii aplici? La dieta ta? Stiind-o bine este un element cheie in a avea o piele frumoasa.
4. Curata-ti pielea
Pielea curatata prost poate provoca infundarea porilor, ducand la proliferarea punctelor negre si a altor pete. Prin urmare, regula de aur este sa iti cureti cu grija pielea dimineata si seara cu ingrijirea adecvata.
5. Aplica un ser
Serul actioneaza asupra zonelor pielii pe care alte produse nu le pot atinge. Prin urmare, este ilustrat ca un concentrat activ real, care va trata o problema vizata in functie de tipul de piele.
6. Aplica o crema hidratanta
Crema hidratanta este esentiala pentru a obtine o piele frumoasa, neteda si luminoasa. O crema buna de zi adaptata pielii tale iti va asigura confort si stralucire toata ziua.
7. Foloseste ingrijiri specifice
Aplicarea tratamentelor vizate pe fata in functie de problemele pielii este, de asemenea, un gest bun de integrat in rutina ta de frumusete pentru a avea o textura frumoasa a pielii. Mastile faciale sunt perfecte pentru a oferi ingrijire intensa.
8. Maseaza-ti fata
Ce ar putea fi mai bun decat sa iti transformi rutina de ingrijire a pielii intr-un adevarat ritual de relaxare? Secretul pielii perfecte se regaseste si in stimularea pielii. Efectuarea unui masaj facial in timpul aplicarii tratamentelor se poate dovedi benefica, in special pentru a favoriza circulatia sangelui in aceasta zona.
9. Dormi bine
Secretul pentru piele frumoasa, de asemenea, se afla in unul dintre cele mai naturale procese: somnul. A dormi bine si a-ti reveni dupa zile grele este un element foarte important in starea pielii tale.
