Ce trebuie sa faceti inainte de botez?

Ce trebuie sa faceti inainte de botez?

Share Button

Daca ai nevoie de ursitoare la botez noi iti recomandam Ursulla pentru a beneficia de cele mai bune servicii din acest domeniu.

Totul poate sa para extenuant in momentul in care va apropiati din ce in ce mai mult de botez si de nasterea copilului. Ce trebuie sa luati in calcul cat mai repede. Tinand cont de faptul ca aveti foarte multe pe cap sunt multe lucruri de facut si ce este esential nu ar trebui sa fie dar la o parte.

Va recomandam sa va asigurati un ajutor de la familie ori de la prieteni pentru ca momentele de dupa nastere sunt extrem de solicitante si nu veti fi extrem de in forma si de aceea este foarte important sa apelati la persoanele apropiate pentru a beneficia de sustinere.

consultanta Dan Bradu

Este bine sa va pregatiti din timp toate lucrurile estentiale de care veti avea nevoie la spital. Niciodata nu veti putea sti cand este momentul acela crucial si nu strica sa aveti tot timpul la indemana pachetul cu lucruri importante.

Decorati camera bebelusului macar putin sau cumparati ceea ce trebuie sa puneti acolo: o masa, un patut, jucarii si cateva haiute. Nu lasati totul pe ultima suta de metri pentru ca nimeni nu o sa mai aiba chef si timp sa alerge dupa scutece si dupa haine.

Incercati sa aveti o alimentatie cat mai sanatoasa pe perioada in care sunteti insarcinata si incercati sa nu luati foarte mult in greutate. In cazul in care va ingrasati foarte mult veti avea o mare problema cu kilogramele in plus dupa nastere si le veti da destul de greu jos.

Cu toate acestea nu trebuie nici sa va infometati. Cel mic se hraneste la fel ca si voi si trebuie sa fiti cat mai in forma si cat maiĀ  sanatosi. Evitati tutunul si alcoolul si orice alte substante care pot sa afecteze copilul.

Faceti cat mai multa miscare, indiferent ca este vorba despre plimbari in parc, yoga, pilates si orice alt tip de efort fizic. Atentie insa: nu exagerati si incercati sa evitati miscarile bruste sau incercati sa aveti o stare cat mai calma. Cel mai mic simte exact ce simtiti si voi si de aceea il veti afecta negativ ori de cate ori aveti o traire nefericita si plina de furie sau de angoasa. Aveti grija de copil pe cat posibil.

Faceti si exercitii de respiratie. Travaliul este un moment destul de neasteptat si panica poate sa va acapareze si sa va surprinda. Invatati si repetati cum ar trebui sa respirati in mod corect, cum puteti sa va controlati toate momentele dificile pentru ca nu este un moment bun in care sa va panicati si sa pierdeti timpul.

Beti multa apa si de asemenea puteti sa optati si pentru dusuri lungi sau bai care sa va ajute cu durerile musculare si sa va relaxeze.

Informati-va de toate problemele care pot aparea dupa nastere. Asta inseamna si afectiunile specifice copilariei dar si problemele cu stomacelul pe care le pot cauza parazitii. Trebuie sa va pregatiti pentru toate aceste aspecte.

Arhivatorul
Be Sociable, Share!

    You may also like

    Leave a comment

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.